Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
2036 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 108.81g | Carbs: 241.43g.
Breakfast: Пирог с капустой и рыбой, Сахар, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bravolli Кукурузная Полента, Куриная Ножка, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом . Dinner: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Snacks/Other: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Простоквашино Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|