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Almoço: frango, purê de abóbora e ora pro nobis
View Diet Calendar, 08 October 2019:
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1360 kcal
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Fat: 77.37g | Prot: 85.60g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: PowerFoods Creatina, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Abacate. Lunch: Ora Pro Nobis, Purê de Abóbora, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Dinner: Ovo, Clara de Ovo, Tirolez Queijo Parmesão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Gomes da Costa Sardinhas com Ervas, Pepino Japonês, Ati Latte Coalhada Natural, Cashews Royale Castanha de Caju, Rabanetes, Quatá Ricota Fresca, Clara de Ovo, Salada de Folhas, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja. Snacks/Other: Muffato Bolo de Fubá, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. more...
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carolgongs's Weight History
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