|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 54.31g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Maitokahvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Kalkkunaleike, Oivariini Vähemmän Suolaa, Lidl Luomuruispala. Lunch: Calvo Mexicana Tonnikalasalaatti, Oivariini Vähemmän Suolaa, Oululainen Hapankorppu, Fetajuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Fazer Kaurasämpylä, Linssikeitto. Snacks/Other: Valio Vadelma-Persikkakeitto, Lidl Tumma Suklaa 70%. more...
|
|
 Comments
Lempparipikalounas. Calvo tonnikalasalaatti mexicana tavallisella vihersalaatilla ja jollain juustolla höystettynä. Nyt noin 290 kaloria.
08 Oct 19 by member: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|