Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
819 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 29.85g | Carbs: 75.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский, Брест Литовск Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Кофе, Кабачки Тушеные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|