운동후단백질세이크...몇달전에사논세이크...억지로마시기시작.
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 118.94g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: 사과. Lunch: 밤고구마, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 미주라 토스트. Dinner: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 오리지널, 한성기업 크래미, 육포, 쥐포, 계란 흰자. Snacks/Other: BSN 신타6 엣지, 본죽 아침엔 본죽 전복버섯죽. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|