Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 66.60g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Вкус Детства Пастила , Мёд, Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Голубцы. Dinner: Чай, Вкус Детства Пастила , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вкус Детства Пастила , Чай, Орешки со Сгущенкой, Козельский Бифилактин, Ашан Йогурт Натуральный 2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinushk's Weight History
|