отпуск день 4
|
57 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 110.31g | Prot: 68.51g | Carbs: 34.41g.
Breakfast: Sen Soy Кокосовое Молоко, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Я Любимый Пирог с Яблоком и Творогом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|