Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 61.44g | Carbs: 167.34g.
Breakfast: Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Хлеб с Отрубями, Гречка Отварная, Сахар, Сыр Российский, Хлеб Черный, Останкино Колбаса Московская. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Правильное Решение Говядина Тушеная. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Магнит Хурма, Сыр Российский, Яйцо, Растительное Масло, Амка Творожный Глазированный Сырок с Черникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|