Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
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61.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2019:
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1002 kcal
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Fat: 11.89g | Prot: 81.74g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Classiche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Pesca Noce, Esselunga Senape Media, Pane Bianco, Zucchine, Aia Bresaola di Tacchino. Dinner: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Broccoli. Snacks/Other: Biscotto inzuppo integrale, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Lidl Gallette di Riso. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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