Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 150.06g | Carbs: 206.06g.
Breakfast: Сахар, Рогачев Сгущенка, Ашан Сыр Пармезан Гойя, Яйцо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриное Филе, Карусель Беляши с Мясом, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Сыр Пармезан Гойя, Смак Хлеб Польза, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Бургер Кинг Рожок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimonpoc's Weight History
|