|
bugün günlerden turuncu 😁 ve tek öğünle devam 🙅😎
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 58.15g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Doğal Peynir, Domatesler, Zeytin, Sucuk, Çavdar Ekmeği. Dinner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Nohut Yemeği, Reis Basmati Pirinç, Dana Eti. Snacks/Other: Kayısı Çekirdeği, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dost Yarım Yağlı Süt, Starbucks Filtre Kahve (Tall). more...
|
|
2273 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Zumba - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mürüwetim's Weight History
|