|
390 kcal
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 125.60g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Elma, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Avokado, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Badem, Muz, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Dinner: Deniz Börülcesi, Pişmiş veya Izgara Karides, Lüfer. Snacks/Other: Kuru İncir, Badem, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuncangin1's Weight History
|