|
Всем доброго утра! завтра мой отпуск заканчивается и я наконец то опять буду взвешивать свою еду. Рада что не набрала. Так как соблазнов было предостаточно. Но самое интересное что я раньше могла бесконтрольно в гостях кушать в теперь просто убираю тарелку и на этом ужин заканчиваю. Стала более дисциплинирована в еде. Вчера очень долго гуляла по Сургуту вечером. Осень радует своими цветами. Красота Днем ездила по магазинам и купила себе новую курточку. Раньше носила 70. Что было то и брала. А вчера купила 64. Меряла. Выбирала. И даже немного выпендривалась. Как я рада. Спасибо всем за поддержку. Пока минус 19. А счастья......
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 107.44g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский, Фабрика Качества Пасторма Птицы. Lunch: Сырники, Добрый Томатный Сок без Сахара , Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Завертон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Добрый Томатный Сок без Сахара . more...
|
|
 Comments
Очень хороший результат, поздравляю!
11 Oct 19 by member: SvetlanaLui
|
Молодец👍👍👍Я тоже вчера купила себе обновку и уже не 62 а54 раз.И это так приятно.Но осознания в моей голове пока нет.Мне кажется что я какая была такая и есть.Легкой вам стройности.
18 Oct 19 by member: galochka1960
|
Спасибо девочки огромное. Я стараюсь.
18 Oct 19 by member: alekseeva_luba 1
|
Галочка, фотосравнения надо делать или фотопримерку вещи в разном весе. Вот тогда результат виден и сразу крылья вырастают
18 Oct 19 by member: SvetlanaLui
|
Вещи все нарадостях сожгла.Осталась только шуба да дубленка их жалко.
18 Oct 19 by member: galochka1960
|
Очень рада за вас! Интерес к шопингу увеличивается обратнопропорционально размерам тела! У меня такая же история))
18 Oct 19 by member: tatinblanc
|
Galochka я прямо поедставила себе этоь костер из вещей😁👏👏
18 Oct 19 by member: Irina_Shash
|
Костер получился отличный и такое облегчение класс👍
18 Oct 19 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Weight History
|