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Café da manhã: bolo de chocolate sem ovo e sem óleo. Só farelo de aveia, cacau e leite desnatado com cobertura de chocolate 70%. Na próxima receita vou acrescentar nozes e passas. Que delícia fazer dieta com bolo de chocolate! Rsrs
View Diet Calendar, 06 October 2019:
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896 kcal
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Fat: 54.31g | Prot: 56.39g | Carbs: 47.88g.
Breakfast: PowerFoods Creatina, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Italac Leite Semidesnatado, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Giro Verde Farinha de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Ovo, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Sadia Patê de Frango. Dinner: Clara de Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju, Santa Clara Ricota Fresca, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Rabanetes, Ati Latte Coalhada Natural. more...
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 Comments
Bom dia!!!Seu bolo lindo!!!Se puder,compartilhe a receita conosco 🤗 💟
06 Oct 19 by member: Milene R.
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Parece delicioso!! Qual a receita??
06 Oct 19 by member: Luthianne
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Delicia, me passa a receita
06 Oct 19 by member: emmanuellemel
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Usei duas cs de farelo de aveia, 1 cs de farinha de aveia, 2cs de cacau 50%, 20 ml de leite desnatado e dei o ponto na massa com mais um pouquinho de água, 1cs de xilitol, 1cc de fermento químico. Untei a frigideira com óleo de coco e coloquei a massa na frigideira. Por cima ralei 10 g de chocolate 70% e tampei. Tem que colocar em fogo baixo, e com duas grelhas de distância do fogo pra assar lentamente e não queimar.
06 Oct 19 by member: carolgongs
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06 Oct 19 by member: IsabelSena
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É uma delicía...as vezes faço...👏👏👏😋
06 Oct 19 by member: Cristiane Silverio
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muito obrigada por compartilhar a receita ❤
06 Oct 19 by member: Milene R.
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06 Oct 19 by member: simonesilva1
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Tá lindo, será que dá pra fazer no microondas?
07 Oct 19 by member: Vida Alves
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Não tenho micro-ondas então nunca tentei. Mas já vi umas receitas que ensinam a fazer no micro sim
07 Oct 19 by member: carolgongs
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