|
460/25/32/15
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 66.02g | Carbs: 73.34g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ITLV Маслины с Косточкой, Семга на Гриле, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Майонез, Сливочное Масло, Кофе, Хлеб Бородинский, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Фисташки, Сливочное Масло, Кофе, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Рыбный Бульон, Перекресток Семга Стейк, Унаби, Хлеб Бородинский. Dinner: Помидоры, Чай, Сельдь, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
|
3082 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Reading - 3 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
Не походе что тут 15 углеводов всего)
06 Oct 19 by member: alexygen
|
15,61 грамма, как в аптеке)))
06 Oct 19 by member: Лора961
|
Что же это тогда за чудо хлеб и мясо?)
06 Oct 19 by member: alexygen
|
"Чудохлеб" - Бородинский: 21 грамм – угли 8,36 грамма; "чудомясо" - это семга на гриле: 50 грамм – угли 0 граммов. Подробнее в моем диетическом календаре можно посмотреть, если у Вас сомнения)))
06 Oct 19 by member: Лора961
|
Семга на гриле 😍 вот это ням-ням!
06 Oct 19 by member: alexygen
|
06 Oct 19 by member: Лора961
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|