Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 72.62g | Carbs: 178.14g.
Breakfast: Banane, Kaffee mit Milch, Walnüsse, Edeka Geflügelsalami , Edeka Feinster Geflügelsalat , Grünländer Würzig , Gut & Günstig Streichzart, Dinkelbrot. Lunch: Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe , SPAR Stangensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Rote Beete, Rama Cremefine 7%, Tomatenmark, Gut & Günstig Tortelloni mit Spinat Ricotta, Sellerie, Karottensaft, K-Bio Rote Beete Saft. Dinner: Radieschen, Edeka Feinster Geflügelsalat , Etorki Käse, Gut & Günstig Streichzart , Edeka Bio Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biggiwi25's Weight History
|