Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 44.20g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Круассан, Капучино, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные. Lunch: Шоколадница Брускетта с Пармой, Круассан. Dinner: Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|