Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
881 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 83.53g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Оладушки. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе на Гриле, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриное Филе на Гриле, Русское Море Икра Красная Лососевая , Юг Руси Хлеб Бородинский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|