Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1074 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 58.61g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: Мандарины, Ижмолоко Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Льняное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|