|
Доброе воскресное утро друзья.Погода дождливая но кушать хочется.Завтрак 298кл.Всем приятного дня.
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 54.54g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Банан, Перекресток Виноград Белый, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Дарницкий, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Красное Яблоко. Dinner: Колбаса Краковская, Зеленый Перец, Банан, Перекресток Виноград Белый, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Other: Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
2744 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|