|
Муж купил путевку....до вылета месяц с копейками!!! Ааааааа....😭😭😭 я жирная...бока висят, попа в ямку....про живот, который лежит на коленях вообще молчу!!! Записалась на интенсив в марафон 2х-недельный. Скажите, есть ли шанс, что я сброшу 5,5 кг за месяц??? Не хочу стремную жопу никому показывать😭😭😭
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 73.33g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Яичница, Данон Актимель Клубника, Авокадо Авокадо, Дайкон. Dinner: Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Путина Икра Палтуса, Икра Щуки, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Путина Икра Палтуса, Икра Щуки. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
|
 Comments
МаковаТ, милая не то слово, с прибабахом чего уж тут скромничать)) но я вообще считаю к нам, девочка, нельзя относиться серьезно на все💯 сегодня у нас один прибабах, а завтра другой))💋💋💋
06 Oct 19 by member: little_fluffy_owl
|
Можно. Ну оно того стоит? Ты поедешь отдыхать. Там еда и развлекуха. Плевать что скажут о твоей попке. Отдохни и вернись счастливая. Потом делай себя! Кого ты там любила....
06 Oct 19 by member: kleopsasha
|
kleopsasha, конечно так и сделаю, выхода то нет😂😂 что махать транспарантами, если на твой митинг кроме тебя никто не пришел)))
06 Oct 19 by member: little_fluffy_owl
|
😂😂😂😂👑зажги за всех. За меня особенно. Мясо креветки !!! А на пляже плевать. Жги детка🔥🔥🔥🔥
06 Oct 19 by member: kleopsasha
|
kleopsasha, потерпи моё нытье еще месяц, а потом за нас обеих я там всех пАрву💃🏿💃🏿💃🏿
06 Oct 19 by member: little_fluffy_owl
|
Детка!!! Порви их там!!! Пусть завидуют
06 Oct 19 by member: kleopsasha
|
Ну а если реально хочется быть немного меньше. То как я это делаю. Много воды. Мясо рыба овощи Не жирное. Это стрессс но результат есть. Но есть но. Так можно только 10 дней. Белок враг печени и почек. Главное много пить!!!! Вино можно сухое. Но про пить я имею воду. Соль нельзя.
06 Oct 19 by member: kleopsasha
|
А если поконкретней? Что за интенсив?
06 Oct 19 by member: Irina_Shash
|
Irina_Shash, в ВК нашла девочку, которая проводит марафон. 2 недели ежедневно тренировки будет выкладывать, питание высылает после заполненной подробной анкеты. Ну и контроль за выполнением всех рекомендаций. Я таких марафонов уже три прошла у разных девочек/женщин. Результат временный был, из-за моей лени. Пройду, всхудну...а потом опять давай пороть все,что не приколочено((( до регистрации в ФС успела на ещё один записаться. Глупо отказываться, когда всё оплачено)
Для меня сейчас удобны эти тренировки на дому, ибо не могу в зал временно вырваться из-за работы.
06 Oct 19 by member: little_fluffy_owl
|
Little flufy да, если оплачено, то надо пройти, это стимулирует😊. Удачи! Пишите нам тут что и как👍🤝
06 Oct 19 by member: Irina_Shash
|
Irina_Shash, попытаемся))) завтра пойду пройду модную штуку про проценты жира в организме и т.д. и всем все расскажу))))
06 Oct 19 by member: little_fluffy_owl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_fluffy_owl's Weight History
|