Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2835 kcal
|
Fat: 138.46g | Prot: 58.48g | Carbs: 345.10g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Салат Овощной с Маслом, Каравай Хлеб Ржаной, Яичница, Гречка Отварная. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Фиш Ролл. Dinner: Шоколадный Фондан, Лимонад, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|