|
Осенний морковный тортик 🍂🥕
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
901 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 90.70g | Carbs: 66.29g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо-Пашот, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, Protein Rex Готовый Завтрак, Геркулес Монастырский, Foodart Семена Льна, Магнит Банан, Эконива Сметана 20%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Кабачки, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кабачки. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. more...
|
|
 Comments
05 Oct 19 by member: mary_blood
|
05 Oct 19 by member: Margo.tigreska
|
05 Oct 19 by member: tany.cmirnova
|
Хочу рецепт, тем более морковку собрала
05 Oct 19 by member: Олеся Роденкова
|
05 Oct 19 by member: natby2010
|
И у меня такие тарелки есть из Океи)))
05 Oct 19 by member: yuliaoster
|
Для коржа:
- 100 г моркови
- яйцо
- 15 г грецких орехов
- 100 г муки
- разрыхлитель
- подсластитель
Для крема:
- мягкий творог 200 г
- подсластитель
Отделяем белки от желтков. Смешившем тертую морковь, желток, муку, грецкие орехи, разрыхлитель и подсластитель.
Взбиваем белки до пиков и аккуратно соединяем с остальным ингредиентами. Выпекаем в духовке наш корж 20 минут при 180 градусах
Крем: взбиваем мягкий творог с подсластителем по вкусу.
*Разрезаем корж на несколько треугольников и смазываем каждый кремом. Украшаем по желанию сверху грецкими орехами и оставляем на ночь. Вкусный завтрак или перекус готов
05 Oct 19 by member: lyudmilazgardan
|
У меня тарелочка из h&m home
05 Oct 19 by member: lyudmilazgardan
|
Очень люблю её, чёрный 😍😍
05 Oct 19 by member: lyudmilazgardan
|
я вчера делала с овсянкой ,почилось не очень , а в вашем сколько ккал?
05 Oct 19 by member: Настя Ролановна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|