Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
79 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 95.94g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наггетсы Куриные Вот Эти. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсиновый Сок, Сырные Шарики, Овощи Гриль, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliamuamua's Weight History
|