cidinhacesarino's Journal, 04 Oct 19

bolo de ovo
ovo cozido
peito de frango moido e temperado a gosto
envolve o ovo com esse frango moido
passa no queijo ralado e leva mo forno por 40 m

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1197 kcal

Fat: 67.00g | Prot: 128.98g | Carbs: 13.31g.   Lunch: Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Ovo Cozido. more...

194 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...