Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 48.12g | Carbs: 248.40g.
Breakfast: Болгарский Перец, Merci Шоколадные Конфеты, Авокадо, Green East Tofu Classic, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо, Карат Творожок с Ванилином. Lunch: Кнорр Пикантная Паста с Курицей в Томатном Соусе, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Dinner: Самбери Яблоко Сакура , Банан, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline. Snacks/Other: Фуджи Онигири с Форелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|