Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1989 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 136.52g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Агро-Альянс Краснодарский Рис, Merci Горький Шоколад 72%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Лакомо Сыр Эдам Тертый, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Каждый День Филе Пангасиуса, Мистраль Гречка Фермерская. Dinner: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Лакомо Сыр Эдам Тертый, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог 5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.masloboeva's Weight History
|