lyudmilazgardan's Journal, 04 Oct 19

Доброе утро😊

View Diet Calendar, 04 October 2019:
1099 kcal Fat: 38.71g | Prot: 89.17g | Carbs: 99.80g.   Breakfast: Иван-Поле Соус Терияки, Яичный Белок, Яичный Желток, 3 Fish Форель Слабосоленая, Эконива Сметана 20%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Мираторг Куриное Филе Грудки, Кабачки, Морковь, Sen Soy Фунчоза. Dinner: Кабачки, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Мистраль Гречка, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Грецкие Орехи, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
1863 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Хлопок. Прям открыл воспоминания из детства)) 
04 Oct 19 by member: Yuli Sneg
🤗 
04 Oct 19 by member: lyudmilazgardan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lyudmilazgardan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.