Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
2351 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 180.02g | Carbs: 175.21g.
Breakfast: SPAR Сэндвич Двойной с Тунцом , Капучино, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Хрустальная Снежинка Салат Баварский, Якитория Ролл Ясай Тидзу Рору. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Индилайт Шницель из Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusia1710's Weight History
|