semenjak senin. berarti sudah 4 hari berlalu ketika berat badanku menjadi 81.5 . Alhamdulillah , pagi sarapan ubi siang lunch seperti biasanya. ga makan malam . bisa turun 6 ons .
|
80.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|