carolgongs's Journal, 03 Oct 19

Panini de frango e cream cheese, não tá bonito por causa da farinha de banana verde mas está gostoso! Rsrsrs

View Diet Calendar, 03 October 2019:
1216 kcal Fat: 65.20g | Prot: 64.54g | Carbs: 93.29g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Patê de Frango, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Ovo. Lunch: Ora Pro Nobis, Espinafre, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Da Terrinha Tapioca. Dinner: Optimum Nutrition Creatina, Torta de Frango, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. more...

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Comments 
acho ruim o gosto de farinha de banana verde 
03 Oct 19 by member: sassy_br
como faz? 
03 Oct 19 by member: sanchescampos
um ovo, uma colher de sopa de farinha de banana verde, 2 colheres de patê de frango com cream cheese (eu fiz o cream cheese utilizando kefir coado), uma colher chá de fermento químico, uma fatia de mussarela e sal. Fiz na frigideira untada com azeite em fogo baixo e tampado, quando dourar de um lado só virar do outro.  
03 Oct 19 by member: carolgongs
Dá pra usar outros tipos de farinha tb, pra mim farinha de banana verde não tem gosto de nada, só a cor que não é muito bonita rsrs  
03 Oct 19 by member: carolgongs

     
 

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