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Finalmente a chuva abrandou e o sol apareceu...assim, aproveitei e fui fazer uma pequena caminhada, cerca de 3 Km. Vim cansada mas, sinto-me bem!
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1973 kcal
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Fat: 63.06g | Prot: 71.97g | Carbs: 284.82g.
Breakfast: clementina, cafe, iogurte liquido, torrada, fiambre. Lunch: queque, chocolate, descafeinado, pescada, pao. Dinner: azeite, espinafres, rissol, sopa. Snacks/Other: nozes, pão, maca, chá verd, tortilha, queijo light. more...
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2459 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Housework - 2 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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