|
Всем привет 👋 У меня вопрос к тем кто на кето. Я последние три дня жёстко нарушаю диету, в меню голубцы, селёдка под шубой и даже кусок торта. Вес не растёт и жажда сильная, не могло же меня не выбить из кетоза? На кето 6 месяцев.
|
89.9 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1924 kcal
|
Fat: 164.92g | Prot: 75.34g | Carbs: 28.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дубки Грудинка-Дубки. Lunch: Салат "Милано ". Dinner: Яйцо, Сливочное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|