Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
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86.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2019:
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1887 kcal
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Fat: 49.97g | Prot: 145.83g | Carbs: 226.29g.
Breakfast: Torras Chocolate Negro sin Azúcares, Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur 0% Sabores. Lunch: Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores, Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Ketchup Light , Verdifresh Patatas para Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Torras Chocolate Negro sin Azúcares , Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Patatas al Vapor, Hacendado Ketchup Light. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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frangonezgz's Weight History
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