Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 59.52g | Carbs: 185.45g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко,Клетчатка, Сладкий Красный Перец. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Dinner: Красное Столовое Вино, Яблоко Желтое, Оладьи. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|