Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 54.19g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Варенье из Смородины, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлета Куриная. Dinner: Kotanyi Масло Кунжутное, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|