|
berat badan lgsg susut 600 gram hny dlm semalam, pagi ini lgsg dipaksa sarapan pk menu ky gini 😥
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 30.10g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Nasi Putih, Tahu Kukus. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Brown and Serve Pork Sausage. Dinner: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Other: Wedang Ronde, Alfamart Teh Sosro Celup , Tropicana Slim Stevia Sweetener. more...
|
|
 Comments
gimana kok bisa srut segitu dlm semalam
03 Oct 19 by member: emak² pejuang diet
|
@emak2 pejuang diet: diare akut sis 😭😭 udh mikir mau mondok RS aja kmrn soalnya udh parah bgt. Normalnya gak bagus turun segtu byk dlm sehari krn sy udh msk berat badan ideal. Kalo udh msk angka bb ideal biasanya butuh wkt 1 blnan utk turun 1 kg aja
03 Oct 19 by member: miangelita
|
|
miangelita's Weight History
|