OlgaMatkova's Journal, 02 Oct 19

Добрый день) а можно рецептик) 

+ 

Добрый) 👍 Девочки, я там намешала остатки 😁 как часто у меня бывает, но напишу 

Смешала мягкий творожок данон 0% и простоквашино 5% (по 1 баночке), сухой яичный белок (можно просто 1 яйцо взять), 0% кефир 20гр, рисовая мука 20гр, сах.зам фитпарад #7 примерно 3-5 мерных ложки (кто как по сладости любит), сода 1гр. Взбила все миксером, вылила в силиконовую форму и сверху сливы порезала (80гр). Выпекать на 180гр около 30мин. Запеканка прям красиво поднялась....потом так же опустилась 👍😁 это норм. Делала поздно вечером, потому остывать оставила в духовке. Утром было вкусно) 

На мои ингредиенты: 106кал на 100гр 

Спасибо) А то надо куда-то утилизировать сливы)) 

Я бы с удовольствием вам помогла бы)))) безумно люблю с ними выпечку....порой больше чем с яблоками))