|
🚻👍
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1845 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 105.83g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: ITLV Маслины с Косточкой, Now Omega-3, Винегрет, Льняное Масло, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), Киви. Dinner: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Петрушка, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Лимон. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|