Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
712 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 42.81g | Carbs: 79.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|