Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
70 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1888 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 111.26g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Барселонетта Хлеб с Томатами, Макарун, Меркурий Пирожное Заварное с Маскарпоне, Барселонетта Яичница с Морепродуктами. Dinner: Королек, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Овощной Салат с Адыгейским Сыром. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Магнит Апельсин, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|