Kana Reyka's Journal, 02 Oct 19

Какая вкусная 😍 красота)Можно рецепт чего чуда ?) 

Конечно, для основы : 100 гр творога Яичный белок (у меня 20 гр, примерно половина от яйца С1) 10 гр клетчатки Для начинки: Тыква (примерно грамм 200, а там сколько поместиться) Яичный белок (от одного яйца С1) Мед 1 ч л Итак: Для основы перетираем творог с белком, добавляем клетчатки и оставляем в холодильнике минут на 20 

осенью у меня создает хурма.  

очень красиво! Брымза, вчера тоже купила хурму, первую в сезоне.  

Для начинки тыкву можно сделать на пару, запечь или потушить, готовую тыкву перебить в пюре, остудить, добавить яичный белок и мед. Теперь возьмём форму и распределилим творожное тесто в форме оставляя бортик, отправим в духовку при 200 градусах на 10 минут. После, сколько влечёт переливаем пюре из тыквы и ставим ещё на 40 минут, готовую запеканку остужаем обязательно и все Приятного аппетита!  

очень симпатичная запеканка 😍 скажите пожалуйста рецепт 😊 тоже привезли огроменную от родителей, как раз думала, что бы из неё приготовить...)  

Хурма😍 а я все никак не куплю 

Valerusya, он ниже, если любите послаще добавьте в начинку больше мёда, сах зама или сахара А лучше вдвое увеличить пропорции по этому рецепту выходит 4 маленьких кусочка, на фоту половина запеканки Кстати, вместо белков можно взять и желток, главное, что бы по граммам совпадало  

Kana Reyka, спасибо!!!) Теперь увидела. А то не было ни одного комментария...) Тоже люблю тыкву, осень с ней ассоциирую. И яблочки ещё 😊 

Запечённые яблоки❤️❤️❤️, осень создана только для них 

А мы яблоки все лето запекания, как только белый наливать созоеватл начал.  

А у нас в городе этим летом ни одного яблока, все импортные, вот и не видела налива в этом году 

В Подмосковье, урожай яблок. Многие не знают куда девать.  

Завидую белой завистью  

Тыква и яблоки! А я теперь знаю, куда девать яблоки - пастила! 

Не подскажите рецепт пастилы?  

Kana Reyna, а вы загляните ко мне в дневник от 27 сентября, я писала там рецепт под фото с пастилой. 

Бегу за яблочками и приступаю к изготовлению пастилы, огромное спасибо, не думала, что это так просто  

Помоги мне пожалуйста умоляю🙏🏻 Я сижу на диете 2 с половиной месяца, и похудела на 12кг, сейчас я вешу 44кг при росте 157см. Когда началась учебная пора, я потребляю где-то 400-250 калорий в день потому что боюсь потолстеть! Хочу кушать но из головы не уходит, то как я их сожгу и просто не ем. Месячные в сентябре не пришли! Я понимаю, что это нужно исправлять, но не могуууу! Теперь я в постоянной ссоре с родителями, они заставляют меня есть, а я потом иду и блюю. Я не знаю к кому мне обратиться пожалуйста откликнись! 

Смотрю на себя в зеркало и вижу этот долбанный живот, затем ненавижу себя, становится противно на себя смотреть😖😖 я не знаю что мне делать 😞