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Hoje, mais um dia na hidroginástica...apesar da chuva, não arranjei desculpas e fui até lá. O treino foi muito bom!
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1863 kcal
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Fat: 83.53g | Prot: 70.79g | Carbs: 211.38g.
Breakfast: kiwi, cereais, leite, cafe. Lunch: ovo, maionese, arroz, porco, bolacha agua e sal, pera, morangos, bacalhau . Dinner: tacos, sopa. Snacks/Other: chocolate, morangos, nozes, gelado de iogurte. more...
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2629 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Shopping - 3 hours and 30 minutes, subir escadas - 2 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 58 minutes, hidroginástica - 30 minutes. more...
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