Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 24.32g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Бахетле Имбирный Напиток. Lunch: Лента Салат Свекла с Чесноком, Хлеб Дарницкий, Каждый День Гречка Отварная, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Каждый День Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Хлеб Охотничий , Шармель Пастила, Персики, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|