juli.solnce87's Journal, 01 Oct 19

Обед ~315 ккал. Борщ съеден раньше)

View Diet Calendar, 01 October 2019:
1735 kcal Fat: 61.78g | Prot: 171.22g | Carbs: 104.85g.   Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Окское Яичный Белок, Яйцо Утиное, Каравай Лепёшка Деревенская. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Борщ с Курицей, Рыба на Пару. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Карлов Двор Пармезан Браво, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Магнит Яблоко, Chikalab Chikabar Кокос. more...
2307 kcal Exercise: Housework - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
😋 
01 Oct 19 by member: Elka_fit

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


juli.solnce87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.