Вот такое доброе утро. - 400 гр отвеса и вкусный завтрак. 3 инжира, нектарин.Два бутерброда на безздрожжевом хлебе с авокадо и форелью.Яичница из двух яиц с зеленым луком.
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1776 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 109.58g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Зеленый Лук, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Нектарины, Инжир, Окей Форель, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Яичный Белок, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Форель Форель на Свири г/К в/У, Лента Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Иней Говядина Отборная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cabcabcab's Weight History
|