|
Доброе утро! вот уже и 1 октября
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1871 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 84.90g | Carbs: 217.18g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Nestlé Злаковый Батончик, Чай, Жареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Хлеб, Полендвица. Dinner: Коммунарка Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Клюквенный Грильяж. Snacks/Other: Фанта Fanta Апельсин , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
|
 Comments
скажу вам честно ( я не спешу вас осуждать, а пытаюсь подсказать немного) в ботончике " фитнес" очень много калорий. Даже если там написано не так. Этот батончик считается как целый прием пищи. И если там написано " худое тело, мало углеводов, ну вы поняли и тд" то это не правда. Ещё раз, я не осуждаю то что вы едите, просто решила рассказать, так сказать на заметку, а вы можете продолжать есть если вам нравится. Всё же лучше чем какую-то "химию есть"
01 Oct 19 by member: alexoliferchyk
|
Спасибо,
сладкое я люблю, это моя слабость, и ем я это только на завтрак позволяю себе либо мюсли 1 батончик, либо протеиновый, либо шоколад горький 20 гр!
05 Oct 19 by member: Pashnik1993
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|