Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
2496 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 145.53g | Carbs: 232.37g.
Breakfast: Тёма Биотворог с Бананом, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, VPLab Nutrition Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. Dinner: Вино Красное Сухое, От Мартина Семечки Солёные Белые, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Био Баланс Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. Snacks/Other: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|