Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1854 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 102.47g | Carbs: 221.99g.
Breakfast: Салат из Крабовых Палочек, Европа Багет. Lunch: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Рис Вареный. Snacks/Other: Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Vici Крабовые Палочки Классические, Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Sveta_malakey's Weight History
|