|
Всем привет 👋 после вчерашнего праздника осталось много вкусного в холодильнике. Готовить некогда и выкинуть жалко. Интересно если есть понемногу в пределах нормы калорий, что будет с весом? Пойдёт вверх из-за перебора углеводов или нет?
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
2173 kcal
|
Fat: 151.01g | Prot: 80.52g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Свинина Запеченая, Селедка под Шубой. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли". more...
|
|
 Comments
Если укладываться в употребляемую норму калорий,то вы не поправитесь
01 Oct 19 by member: helen3540
|
я делю такое на микропорции, в пакетики и - в морозилку.
Можно собрать в одноразовый контейнер плюс вилочка и отдать на улице бездомному.
01 Oct 19 by member: Tutty minus
|
Tutty minus спасибо за совет 🌷
01 Oct 19 by member: KarinaZimina
|
01 Oct 19 by member: KarinaZimina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|